Дипломированный
нутрициолог
нутрициолог
Я — Королева Татьяна, дипломированный интегративный взрослый нутрициолог. С 5 лет играю в настольный теннис (в 14 лет выполнила разряд КМС). В 2015 г. с отличием окончила юрфак МГУ. Сейчас мне 31 год и я живу в г. Москве. В 2020 г., будучи беременной, заинтересовалась темой здоровья. С огромным удовольствием начала изучать биохимические процессы, вопросы по питанию и витаминам. Стала на практике применять полученные знания и получила множество доказательств, что комплексная работа с организмом многократно повышает качество жизни, а вклад в своё здоровье обязательно приводит к внешним успехам. В феврале 2024 г. завершила обучение на нутрициолога. Сейчас успешно совмещаю судебную практику с консультациями в сфере нутрициологии.
Образование- МГУ им. М.В. Ломоносова юридический факультет (2010-2015, диплом с отличием).
Дипломы- Академия нутрициологии «ПроЗдоровье» (февраль 2023 г. - февраль 2024 г.).
Опыт- С 2021 года консультирую взрослых по вопросам здоровья и образа жизни
Хотите ли вы?
Повысить выносливость, меньше уставать, просыпаться бодрым и отдохнувшим.
Стать стройным и подтянутым, радоваться отражению в зеркале.
Стать устойчивее к стрессу, не раздражаться по мелочам.
Узнать по результатам анализов, каких витаминов и минералов не хватает, наладить работу ЖКТ и усвоение питательных веществ, начать прием витаминов в лучших формах и верных дозировках.
Научиться сбалансированно строить приём пищи по методу тарелки, понимать, сколько приемов пищи в день вам подходит, какие новые продукты стоит ввести в рацион, а какие сократить или убрать.
Узнать свои зоны риска и не допустить развития заболеваний.
Начать больше улыбаться, радоваться жизни и легко достигать поставленные цели.
План работы
Персонально корректируется под каждого клиента
- 1Заполнение анкеты, дневника питания, опросниковДля выдачи рекомендаций мне нужно увидеть достоверную картину по состоянию здоровья и текущему питанию. Опросник, анкета, тесты и дневник питания позволят сформировать предварительное заключение и определить, какие лабораторные исследования нужно сделать.
- 2Сдача анализов, выполнение исследованийЯ направлю вам список анализов и исследований. Список может быть как краткий, так и расширенный (по выбору клиента). Частично анализы можно сдать бесплатно в рамках ОМС.
- 3Получение индивидуальных рекомендаций по образу жизни, питанию и приему нутрицевтиковСформирую для вас персональное заключение, в котором будут: (1) расшифровка результатов анализов с точки зрения оптимальных показателей, а не референсов лабораторий; (2) рекомендации по питанию, образу жизни и сну; (3) график приема нутрицевтиков и ссылки, по которым их можно купить; (4) долгосрочные рекомендации по дальнейшему контролю анализов, стратегии питания и добавкам.
- 4Обсуждение рекомендаций в рамках консультации по видеосвязи (1 час)Обсудим все непонятные вопросы, возникшие после ознакомления с индивидуальными рекомендациями. В течение 5 дней можно будет задать письменные вопросы.
- 5Сопровождение (обсуждается отдельно) в течение определенного времени: ответы на вопросы в мессенджере (с понедельника по пятницу с 12 до 17 часов)Вероятно, при применении рекомендаций возникнут вопросы, на которые я смогу ответить в рамках сопровождения.
Услуги и цены
Консультации без сопровождения
10 000₽
Обязуюсь направить персональные рекомендации в течение 7 рабочих дней с момента получения от вас полной информации: данные анкеты, опросника, тестов, дневника питания и результатов анализов и исследований.
Сопровождение
5000 ₽ / месяц
В рамках сопровождения вы можете письменно задавать любые вопросы, касающиеся выполнения рекомендаций, ответы на которые я дам или письменно или голосовыми сообщениями.
Отзывы
+7 964 599 99 16
Королева Татьяна
Королева Татьяна
